ばなな日和

新米ママと、息子と、旦那との日々。

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2017-12-18から1日間の記事一覧

理学療法士や接骨院の先生に聞いた!産後・授乳中の辛い腰痛を治すための18の改善方法と対策

こんにちは。腰痛持ちのばななつまです。 現在2歳10ヶ月の長男と2ヶ月の次男を育児中なのですが、体重14kgのイヤイヤ小僧と6kgの赤ちゃんを1日に何度も抱き上げる日々についに腰が悲鳴をあげてきました…!! このままの生活では私の腰がもたないと思い、整…