こんにちは、ばななつまです。 私は現在授乳中なのですが、産後の肩こりがひどく、腰もバキバキ…！ 朝から夜まで赤ちゃんのお世話に追われているので、治る暇がありません。 そこで、CMでもおなじみのアリナミンEXゴールドを飲むようにしたらとても改善され…

こんにちは。ばななつまです。 わたしはもともと便器体質なのですが、妊娠してからはさらにひどくりました。 しかし、切迫早産になってからは、トイレでいきむのも怖くて怖くて…。 あまり力を入れるとお腹が張るし、そのせいで子宮頸管長が短くなったり万が…

こんにちは！ばななつまです。 私は妊娠糖尿病の妊婦です。 妊娠糖尿病になって、好きなものを気軽に食べることができなくなってしまいました…。 私は、白米や甘いものが大好きなので、それはそれはもうストレスフル！！！！ 食べられないと思うと余計に食べ…

こんにちは！第二子に授乳中のばななつまです。 妊娠・授乳中は赤ちゃんに栄養をわけているため、疲れやすかったり、風邪をひくとなかなか治りにくくなったりしますよね。 「もう限界…何かに頼りたい…」 「どうしても今日は気合を入れて乗り越えないと…」 そ…

こんにちは。ばななつまです。 今年もやってきました、花粉症シーズン。 鼻水・くしゃみ・目のかゆみに、喉の痛み・頭痛、なんだか体もだるくて気分はどんよ〜りと重くなります…。 日本人の4人に1人は花粉症だと言われているいま、この季節になると必ず病院…

こんにちは。骨挫傷（骨の内部の骨折）治療中のばななつまです。 今日は授乳中のお薬のお話。 ロキソニンを服用することになりました。 私は産後2ヶ月で腰椎と仙椎を骨挫傷しました。体を動かせば激痛がはしり、寝返りもうてない程で、日常生活に支障がでま…

こんにちは。ばななつまです。 私はいま生後1ヶ月の次男を完全母乳で育てています。 母乳の分泌は助産師さんが太鼓判を押してくれるほど良く、生後4日でミルクなしの完全母乳となったのですが、ありがたいことに次男は平均以上にすくすくと成長してくれてい…

こんにちは、食べるの大好きなばななつまです。 私はお菓子や甘いものが大好で、妊娠中・授乳中に少しでも栄養価が高かったり体に優しいものはないかと思い、色々と調べました。（そして食べまくりました） そんな妊娠中・授乳中におすすめのお菓子・飲み物…