ばなな日和

新米ママと、息子と、旦那との日々。

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妊娠中の暑い夏の『寝苦しい』『眠れない』対策!ぐっすり寝るための11の方法

 

Tropical paradise

こんにちは。第二子妊娠中のばななつまです。

毎日暑い日が続きますね〜。妊娠して迎える夏は例年に増して暑くてつらく感じます。

特に夜は暑いとなかなか眠れないし、クーラーを付けっぱなしにすると朝起きた時にからだがダルい…なんてことも。

 

妊婦の夏の夜がツライ理由

妊娠すると「お腹に湯たんぽを抱えているようなものだ」とよく言われますが、実際に基礎体温があがって妊娠前と比べて暑がりになります。また、ホルモンの影響で自律神経が乱れて体温調節が上手にできなくなることで、体がほてったりいつも以上に暑く感じるようになるそうです。

お腹が大きくなってくると寝づらくなるので余計に夜眠れなくなり、さらには出産後の授乳生活に向けて自然と眠りが浅くなってくるそうなので、妊娠+夏はまさに「眠れない」要素が満載なのです…!

 

 

ぐっすり寝るための方法

とはいえ、やっぱり夜は快適にぐっすり眠りたいですよね。 そこで、私が実際にやってみて効果のあった方法をご紹介したいと思います!

 

◎クーラーを上手に活用する

妊婦さんにとっての適温は27〜28℃とのことですが、熱帯夜だとそんな設定温度じゃ暑くて全然寝付けません。とはいえ冷やしすぎは血行が悪くなって妊婦さんにも赤ちゃんにもよくなさそうで心配ですよね。 そこでポイントとなるは風の向きです。身体に直接風が当たらないように向きを設定すれば、多少涼しめに設定をしても身体が冷えすぎることなく部屋は快適な温度にすることができます。 ただし、朝起きた時に身体がダルくなっていたら設定温度が低すぎで身体が冷えてしまっているのが原因です。 その場合は設定温度を調整しましょう。

私は息子と先に寝る時には25℃に設定し、夫が後から寝室に来た時に26℃に設定しなおしてもらっています。こうすることで私が寝付くときは涼しく快適に寝られ、夜のうちに冷えすぎることもありません。 25℃だと低すぎると思われるかもしれませんが、私の布団はエアコンの真下にあるため風がほとんど当たらず、その温度にしても暑いくらいです(苦笑)エアコンの性能にもよるのかもしれませんね。

また、エアコンを朝まで付けっぱなしにするのは身体に悪いような気がするかもしれませんが、病院などは24時間空調がついていますし、適度な温度にしていれば問題はありません。逆に、タイマーにしてエアコンが切れるたびに寝苦しくて起きる方がぐっすり眠れずに身体に負担となってしまうのです。

 

◎扇風機の風は身体に当てない

また、エアコンと一緒に扇風機を上手に使うこともおすすめです。エアコンの風向きを人がいない方向に設定すると、せっかくエアコンをつけているのに全然涼しく感じなかったります。そこで、扇風機を回して部屋の空気を循環させることで部屋の温度が均一に近づき、身体に直接エアコンの風を当てることなく快適に寝ることができます。  扇風機はエアコンの風が落ちてくる位置に置き、人がいる方に向けて上向きで使います。 扇風機の風が身体に当たると朝起きた時に身体が疲れる原因になるのでやめましょう。

 

◎接触冷感寝具をつかう

とはいえ、エアコンなどで快適な室温になっているはずなのにもかかわらずなぜか暑いのが妊婦さんです。そんなときは接触冷感の寝具があると快適です。

敷きパッド、枕カバー、ブランケットなど、身体に触れるものは全て接触冷感のものにすると本当に快適になります。寝ていて暑いな…と感じたら少し身体をズラすとまたヒンヤリして気持ちいいのです。接触冷感の寝具は妊娠中だけでなく毎年使えるものだし本当に快適になるので、持っていない方はぜひ騙されたと思って買うことをおすすめします。

 

◎接触冷感の抱き枕

さらに、妊婦さんの夜の必須アイテム、抱き枕も接触冷感のものがおすすめです。

私も第一子妊娠中(冬出産)に買った抱き枕があったのですが、今回はそれを抱いて寝ると暑くなって不快だったので、接触冷感のものを買ったらとても快適になりました。

 

妊娠してお腹が大きくなってくると楽に寝られる姿勢が少なくなり寝つきづらくなります。そんな妊婦さんのお助け必須アイテムが抱き枕。私は特に足の間に抱き枕を挟むことで身体がらくになり、リラックスすることができました。

冷感の抱き枕だと暑くて不快になることもなく、本当に快適でした。どうぶつの抱き枕も可愛いですよね。

 

◎リラックスできるパジャマを選ぶ

ぐっすり寝るためにはパジャマも重要です。マタニティ用のゆったりした気持ちいい素材のものを選びましょう。産後の授乳口があるパジャマなら長く使えるので、もったいないと思わずに早めに買ってがっつり着倒すのが賢いお買い物です。

ワンピース、ショートパンツ、パイル生地など種類も色々あるので自分がリラックスできるものを選ぶといいですね。

 

◎下着は締め付けないものを

パジャマ同様、下着もリラックスするために大切です。なるべく締め付けがなく着心地の良いものを付けましょう。  また暑い夏には冷感素材のものも快適でおすすめです。

腹帯はつけた方が楽ならつけて、つけない方が楽なら無理につける必要はないそうです。ただ夏の腹帯は暑く、汗をかくとかゆみの原因にもなるので涼しい素材のものがおすすめです。

 

◎ロングヘアは結ぶ

ロングヘアの人は寝るときに髪が顔や首にまとわりついて暑いですよね。 首元をスッキリさせるだけでだいぶ暑さが和らぎます。

髪を二つに分けて癖がつかないくらいにゆるめに三つ編みにするも良し、上の方から編み込みを作って貧乏パーマを作っても良しです。 髪を縛って寝ることで、寝ている間に髪が擦れて傷むのも防いでくれます。

 

◎日中身体を動かす

妊娠中は意識して身体を動かさない限り運動不足になりがちです。 もちろん無理は禁物ですが、軽いストレッチやウォーキングなどで日中に少し身体を動かした方が夜ぐっすり寝ることができますよ。

 

◎夕食は控えめに

特に妊娠後期に入ると胃が子宮に圧迫されて消化が悪くなります。 夕食が消化しきれないうちに眠りにつこうとしても胃の不快感でなかなか眠れなくなるので、夕食は早めに摂ったり軽めにした方が快眠につながります。夕食を軽くするぶん朝食や昼食をしっかりとるようにすると体重管理もしやすくなりいいことづくめですね。

 

◎部屋は真っ暗に

寝るときは豆電球もつけずに真っ暗にした方が質の良い眠りがとれるそうです。快眠のためにも、部屋は真っ暗にして眠りましょう。

 

◎寝る前のテレビ・スマホはやめる

テレビやスマホの明かりは脳を刺激して眠りにつきにくくなります。寝る直前のテレビやスマホは控えましょう。

 

 

どうしても眠れないときは

それでもあの手この手を尽くしてもどうしても眠れない! という日もありますよね。

私はそんなときは目を閉じてひたすら数を数えます。 数え方はいーち、にーい、さーん、とゆっくりと数え、ポイントはとにかく心を無にすること!数を数えることだけに集中し、途中で他のことを考えてしまったらまた1から数えます。 

他にはトイレに行くというのもいいです。「眠れない眠れない」と焦ってしまうと余計に眠れなくなってしまうので、一度布団から離れてついでにお腹もスッキリして、改めて布団に入ると布団が気持ちいい〜!となりますよ。

 

 

おわりに

以上、私が暑い夏の夜にぐっすり寝るためにしている11の方法をご紹介しました。暑がり妊婦さんの参考に少しでもなりますように!

 

本日も最後までお付き合いいただき、ありがとうございました!

 

那須サファリパークはサファリバスが断然おすすめ!(子連れマタ旅、口コミレポ、前売り券、2歳5ヶ月、妊娠7ヶ月)

 

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こんにちは。ばななつまです。

那須サファリパークに行ってきました〜!

 

前売り券

今回は同時に那須どうぶつ王国へも行く予定だったので、2施設のセット前売り券を購入していきました。

アソビューという予約サイトが大人1,300円割引になり一番お得になったので、こちらで予約していきました。クレジット決済です。

大人(中学生以上)
4,800円 → 3,500円(税込)最大 27% OFF

小人(3歳〜12歳)
2,900円 → 2,000円(税込)最大 31% OFF

3歳未満無料

アソビュー公式サイト【最大1,300円割引+特典】那須どうぶつ王国&那須サファリパーク 前売セット券

 

 

サファリバスでゴー!

那須サファリパークでは自家用車かサファリバスでまわることになります。

サファリバスの場合、

大人(中学生以上)1,100円
小人(3歳~小学生)600円

が入園料にプラスでかかるので、正直ちょっと高いな〜と思いましたが、車が汚れるのは嫌だし前売り券で1,300円お得になったことですし、サファリバスでまわることにしました。

 

 

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早速バスに乗り込んで出発です〜!!

 

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何がくるのかな〜!とワクワクな息子たろちゃん。最初に迎えてくれたのはムフロンという動物でした。たろちゃんはバスに乗るのも初めてなのでダブルでウキウキです。 

 

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次に現れたのはホワイトライオン。びろーんと伸びて寝ていました。(笑)

 

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続いてはベンガルトラ。またもや寝てます〜(笑) たろちゃんも「ガオー寝てる〜」とねんねのポーズ。

 

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アフリカライオンは元気に走り回ってました!よかった〜、猛獣系がみんな寝んねだとつまらないもんね。

 

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ライオンめちゃめちゃ近い!!

バスをライオンの近くにつけてくれてバスの高さだとすぐ真横に見れて大迫力でした。

 

 

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そしてここからエサやりゾーンに入ります〜!

突然の至近距離のキリンにたろちゃんは開いた口が塞がらない(笑)

エサは1袋1,000円でした。バッチリ足元見られた値段だけど買わなきゃつまらないですから買いましたよ〜。途中でエサがなくなっちゃったので本当は2袋くらい欲しかったかも。

 

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息子のたろちゃんもエサやりに挑戦です〜!!キリンさんにはビスケットをあげます。たろちゃんも上手にあげられましたよ〜。

 

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キリンの大迫力にたろ様「おっひょー!!!」と大興奮です。

 

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 その後も続々とエサを求めたどうぶつたちがバスに近づいてきました。 自家用車で行ってこの大軍に囲まれたらもう動ける気がしないです…。 どのどうぶつも本当にグイグイとすごかった。

 

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鼻、つぶれてますよ…!?(笑)

あまりにいろんなどうぶつが寄ってくるから忙しいのです。でも楽しいぞ、これぞサファリパーク。

 

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もののけ姫のヤックルのモデルもいました。実物はイケメンだったのに写真映り悪いタイプですね。笑

 

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って、こっちはなんだ〜!?

う、牛…??なんかすごいです…!エサをあげないと突進してきそうだよ…!

 

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パパ、早くエサあげて〜!!笑

呑気に動画撮ってるうちに牛がしびれを切らしたらパパの手が食われちゃうんじゃないかと思いましたよ。

 

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でもそれよりも要注意なのが実はシマウマさんらしいのです。 エサは必ず投げてあげるように言われ、もしシマウマが何頭か集まってしまったら危険なのでバスは逃げますとのことでした。こんなにおとなしくて優しそうなのに意外ですね〜。

 

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って、たろちゃんがシマウマにロックオンされてるよー!!

めっちゃ見つめ合っていました(笑)襲われなくてよかったです(笑)

 

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それから、このラマくんも危険です。目が合うと唾を飛ばしてくるので目を合わせないようにと注意されました。こわすぎるぜラマくん。

ちなみに白いラマを見た私がアルパカかと勘違いして「あれ、アルパカかな?!」と夫に言ったらバスのガイドさん(運転手さん)が すかさず「あれはラマですよ〜」とのツッコミをしてくれました(笑)

 

バスに乗るまでは自家用車の方が自由にまわれて良さそうと思っていましたが、バスはちゃんと一箇所ずつ停まってどうぶつの解説をしてくれるし、乗客全員がどつぶつをよく見たりエサをあげられるように少しずつバスを動かす配慮もしてくれて思った以上に大満足でした。

また、バスは大きな窓でエサもあげやすいので(特にキリンなどは背が高いのでエサがあげやすいと思いました)バスにして良かったです。運転する必要がないので家族全員で楽しめますしね。

唯一デメリットをあげるとしたら、窓の格子のおかげで、写真が上手に撮れないことくらいですかね(笑)

 

 

 キリンテラス

バスを降りてからは園内のキリンテラスに向かいました。

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たろちゃん、また何か持っていますね(笑)

 

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ここでもキリンなどにエサをあげられるそうなのです。まったく、小出しにしてくれちゃって、またまんまと買っちゃいますよね(笑)

 

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キリンさん来た〜!

さっきバスでまわったところと同じキリンです。ビスケットの方が美味しいのか、バスが来ているとそっちに行ってキリンテラスに来てくれなかったりします。私たちも途中で逃げられました。(笑)

 

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残ったエサは近くのエサやりOKのどうぶつにあげることができましたよ〜。

 

 

ふれあい広場

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続いて、ふれあい広場にも行きました。うさぎさんがたくさん〜! 人間慣れしているのか、全然逃げないで触らせてくれました。

 

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ここでもエサ購入(笑)すっかり餌付けファミリーです。

 

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もふもふしててたまらなく可愛いいいぃ…!!!!

 

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 パパ、こんなちっちゃなヤギさんにビビってます(笑)

 

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モルモットを抱っこすることもできましたよ〜。 たくさん動物と触れ合えて楽しい!

 

 

おわりに

2歳の息子は初めてのサファリパークでした。もしかしたら怖がってしまうかな〜と思いましたが、とても楽しそうに動物を見たりエサをあげたりできて大満足でした。

家に帰ってからもいまだにバスを見ると「こたろー、ガオー、」と言って「ライオンのバスに乗ったんだー!」と嬉しそうに話してくれます。連れて行けて良かったです^ ^ 

 

本日も最後までお付き合いいただき、ありがとうございました!

雨の日・梅雨の時期におすすめの室内用こどものおもちゃ・遊び6選(1歳2歳3歳)

 

こんにちは。ばななつまです。

皆さま雨の季節をいかがお過ごしでしょうか?

 

今日は2歳の息子に好評の雨の日におすすめの室内遊びをご紹介したいと思います。

それではいってみよう〜!

 

 

お絵かき 

コクヨ 透明クレヨン 16色 KE-AC28

コクヨ 透明クレヨン 16色 KE-AC28

 

 

 

雨の日はちょっと特別なクレヨンと大きならくがき帳でお絵かきはいかがでしょう。シールを貼ったりのりで折り紙を貼ったりしても楽しいですね。  子供の好きなものを大人が絵に描いて特製のぬりえを作っても喜ばれます。

 

 

粘土

 

こねこねくらぶ 大きなねんど板付きいろいろセット KC-18

こねこねくらぶ 大きなねんど板付きいろいろセット KC-18

 
ねんDo! ねんどでおべんとうセット

ねんDo! ねんどでおべんとうセット

 
こねこねんど アンパンマン ねんどでわくわくパンこうじょうセット

こねこねんど アンパンマン ねんどでわくわくパンこうじょうセット

 

 お砂場遊びが好きな子はきっともれなく粘土遊びも大好きなはず。うちの息子も2歳で粘土に出会ってからというものすっかりその虜になりました。「粘土をして遊ぼう」と声をかけるとすんなりお外遊びを諦めて家に入ってくれるので雨の日だけではなく暑くて外に出たくない日にも助かっています。

 

 

ポリバルーン

 

カラーバルーン

カラーバルーン

 
クツワ すくすくの森 ポリバルーン PS029

クツワ すくすくの森 ポリバルーン PS029

 

こちらは子供のころに遊んだな〜という方も多いのではないでしょうか。今はカラーのものも出ているのですね。室内でできるシャボン玉感覚で遊んでいます。息子には風船よりも人気で、パーンと割るのも楽しいようです。2歳の息子はストローをくわえて自分で膨らますこともできますよ。

 

 

ベビージム・滑り台・トランポリン

アンパンマン うちのこ天才ブランコパークDX ボール付き

アンパンマン うちのこ天才ブランコパークDX ボール付き

 

 

アンパンマン ぴょんぴょんジャンプ

アンパンマン ぴょんぴょんジャンプ

 

 室内遊具はお外で遊べない雨の日の強い味方です。家中をバタバタ走り回られてはたまりませんが、室内遊具でおもいっきり体を動かして遊んでもらえば子供も大人もお互いにストレスが溜まらなくてグーです。ジャングルジムは使わないときはコンパクトにたたんでおけるタイプもおすすめですよ。

 

 

新聞ビリビリ遊び

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続いては特別なおもちゃ不要、家にある新聞だけで楽しめちゃう新聞ビリビリあそびです。

ビリビリするのも楽しいし、くるくる丸めて投げても良し、箱やバケツに破れた新聞紙をたくさん入れて子供の上からパシャーとかけてあげると大興奮です。

 

 

DVD

ピタゴラ装置 DVDブック2

ピタゴラ装置 DVDブック2

 

 

室内遊びのお助けグッズNo. 1 ともいえるであろうDVD。できればあまりテレビばっかり見せたくないのが親心ですが、雨の日は特別に新しいDVDをだして子供と一緒に楽しむのもいいですね。 どうせ見せるなら英語の知育DVDなどをみせてもいいかも♪

 

 

おわりに

子供に喜ばれる室内の遊びやおもちゃをご紹介しました。気分もジメジメしてしまう雨の日は子供と一緒に思いっきり遊ぶと大人も楽しめますよ♪

 

本日も最後までお付き合いいただき、ありがとうございました!

 

2歳の子供と一緒にクッキー作り(初めてのお菓子作り、2歳5ヶ月)

 

こんにちは!甘いもの大好きなばななつまです。

2歳5ヶ月の長男こたろーちゃんと一緒にクッキーを作りましたよ〜。

 

 

材料(クッキー20枚)

  • ホットケーキミックス1袋(200g)
  • 砂糖20g(レシピでは30gだけど減らしました)
  • 溶かしバター60g
  • 卵黄1個
  • 牛乳大さじ2
  • チョコチップなどお好みで(今回はミックスゼリーを使用しました) 

 

作り方

①卵黄と砂糖を混ぜる

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砂糖の白いのがなくなるまで混ぜます〜。

 

②ホットケーキミックス、バター、牛乳を混ぜる

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はい、やってくれました。きっとこぼすであろうと下にトレーを敷きましたがそのトレーを大幅に超えてくれましたよ(笑) でもしょうがないね、私も大抵こぼすタイプなので。(笑)

 

 

③冷蔵庫で30分以上冷やす

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粉っぽくなくなりひとつにまとまるまで混ざったら冷蔵庫で30分以上冷やします。

 

④成型する

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冷蔵庫で30分冷やしたら成型します。たろちゃんも一生懸命作りましたよ〜。

 

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 形ができたらミックスゼリーをのせます〜。

 

フルーツミックスゼリー 70g×5袋

フルーツミックスゼリー 70g×5袋

 

 カラフルで可愛かったです。焼いたら飴みたいに硬くなりましたけども。(笑)

 

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「めえ〜、めえ〜」と言いながらわんわんの目にゼリーを埋め込む たろちゃん。

 

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 たくさんできました〜!!

 

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 たろちゃん作、ワンワン、うーたん、アンパンマン。

 

 

⑤180度のオーブンで10〜13分焼く

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いい色に焼きあがりました〜!!

ホットケーキミックスを使ってクッキーを焼くと毎回もりもりふっくらと膨らむ気がする。

たろちゃんは焼きあがるまでずっとオーブンにへばりくっついて見ていました。

 

 

いただきます

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たろちゃん、両手に次から次へとクッキーを持ってモリモリと食べていました。自分で作ったから美味しさ倍増だね。

 

 

おわりに

なんでも口に入れちゃうという時期も終わり、毎日粘土で楽しそうに遊ぶこたろーちゃんを見ていたら、ふいにクッキーを作らせてみたくなってやってみました。

本人も作っている時とても楽しそうだったし、できあがったクッキーを「これ、こたろーがつくった!」ととても嬉しそうに食べていたので、また時間があるときに一緒にクッキングしたいです! 

 

本日も最後までお付き合いいただき、ありがとうございました!

揉み返し?足の付け根をマッサージしたら寝られない程の激痛が!股関節痛を改善するために私がした6つのこと(寝姿勢、座り方、ストレッチなど。妊娠7ヶ月、8ヶ月)

 

Woody´s severe Backache

 

こんにちは。二人目妊娠中のばななつまです。

事件は妊娠7ヶ月に起きました。

 

足の付け根をマッサージしたら耐え難い激痛に襲われる

ちょうどお腹が急激に大きくなった妊娠7ヶ月の終わり頃から足の付け根の痛みに悩まされるようになったのですが、痛みの程度はまだピークでもゆっくり歩けるくらいでした。

ダルいような痛み方だったので、血行が悪くなっているのかな?と思い、ある日寝る前に布団でマッサージをしてみました。マッサージは特に調べもせず痛みを感じる周辺を手で揉みほぐすような感じでおこない、マッサージしている時は痛気持ちよかったです。

そしてマッサージをしてしばらくして寝返りをうとうとするとマッサージをした箇所が信じられない激痛に襲われました。

もう本当に信じられない激痛でした。その日はあまりの痛さに寝ることもできず、楽な寝姿勢も見つからないまま明け方ようやく眠りにつくまでずっと痛みに耐えることになりました。 途中でトイレに行くにもそれこそ這うようにしか動けず本当に辛かった…!さすがに一晩すれば治ると思いきや朝起きても相変わらずの激痛…。幸い午後には痛みが治りましたが朝起きたときは絶望でしたね。

 

 

妊娠中の股関節痛はマッサージしてはいけない

そもそもなぜ妊娠中に股関節が痛くなるのかというと、出産に向けて骨盤まわりの筋肉を緩めるホルモンが分泌されることが原因で、そのホルモンのせいで股関節まわりの筋肉が緩み歪んで痛みがおこるそうなのです。 そのためホルモンが原因なのでマッサージをすれば良くなるわけではなく、私のように素人が勝手にマッサージをしてしまうと痛んだ筋肉を余計に傷つけて揉み返しになってしまうのです。

 

 

痛みがあるときにはどうすればいいのか

ではひどい痛みがあるときにどうすればいいのかというと、答えは一つ、安静にすることです。

特に私のように揉み返しになってしまった場合は無理にストレッチなどをして動かそうとせずに、痛みがひくまで安静にしているのが一番治りが早いです。 どうしても我慢できないときは妊娠中でも使用できる湿布を病院で処方してもらうのもいいですね。私が処方してもらったものは1袋5枚入りで300円くらいでした。

 

 

痛みを改善するために心がけたこと

また、痛みを改善するために普段の生活でも色々と心がけました。

 

ソファーや椅子の座り方

ソファーや椅子に座るときは深く腰掛け、身体が反りすぎたり前かがみにならないように気をつけました。足を床につけ、背もたれには寄りかからない方が楽でした。 それから骨盤の歪み(=痛み)につながるので脚を組まないようにしました。

 

床の座り方

床に座るときは正座かあぐら。正座を崩したお姉さん座りやお尻をペタンと床につけた女の子座りは股関節に負担になり痛みを起こすのでNGです。

 

寝姿勢

寝るときは枕なし+横向き寝+太ももの間にクッションを挟む の寝姿勢が1番楽で、起きたときにも足の付け根のアイタタ〜が起こりにくかったです。足が痛むときは痛い方を下にすると体重がかかって負担になるので、上側にして寝ました。また、身体の歪み防止と快眠のために寝る前の寝スマホをやめました。

 

湯船に浸かる

血行を良くして筋肉をほぐすために、なるべく湯船に浸かるようにしました。

 

ストレッチ

立って足を肩幅にひらき、両手を腰に当てて腰をくるくると左右10回ずつまわす運動をしました。股関節が動いていることを意識して行います。1日1回お風呂上がりにやりました。

 

歩くときは足を高く上げることを意識する

妊娠するとどうしても小股でスススーと歩いてしまいますが、少し足を高く上げて股関節を動かすことを意識して歩くようにしました。

 

 

痛みが改善されました。

以上のことを心がけて生活していたところ、1週間ほどで毎日悩まされていた股関節が嘘のようにスッキリとなくなりました。痛みのない生活って最高。

 

 

おわりに

妊娠中は様々な身体のトラブルが起こりますが、意外と普段の生活の中で気をつけていれば改善されるものもあるのですね。 残り少ない妊娠生活も有意義に過ごせたらいいなと思います。

 

本日も最後までお付き合いいただき、ありがとうございました!

 

妊娠糖尿病検査(ブドウ糖負荷試験)でまさかの血糖値が基準値オーバー!検査日の朝食に食べたものや再検査までに私が食べた食事の献立メニューや費用など(妊娠7ヶ月)

 

こんにちは。現在二人目妊娠中のばななつまです。 妊娠7ヶ月の妊婦健診で妊娠糖尿病検査を受けました。

 

ブドウ糖負荷試験(50gGCT)

妊娠糖尿病検査としてうけたのはブドウ糖負荷試験(50gGCT)。ブドウ糖の入った飲み物を飲み、1時間後に採血をして血糖値をみるというものでした。

実はこの検査、上の子妊娠中のときは受けていません。ちょうど上の子の妊娠7ヶ月といえば切迫早産になっていたので、そのとき飲んでいた薬の関係でできなかったのか、転院もしたのでまさか転院のバタバタで検査を忘れられたとか…?

ともあれ、二人目妊娠にして初めての妊娠糖尿病検査でした。検査用のブドウ糖の飲み物が甘くて飲みにくいと聞いていたので飲むまでドキドキでしたが、意外にも炭酸が入っていてサイダーのようで美味しかったです。でも炭酸や甘い飲み物が苦手な人は飲みにくそう。病院によっては炭酸の有無を選べるみたいです。

飲み終わった1時間後に採血をしました。

 

検査結果

血糖値140以下でクリアのところ、153でした。

不合格!!!!

信じられない…! いやぁァァ!!!!

助産師さんは再検査で大丈夫かもしれないし、原因はママの食生活じゃなくて妊娠のせいだと思うから、と励ましてくれましたがすごくショックでした…。 

 

検査日の朝食

ちなみに検査日の朝食は 白米、納豆、卵、味噌汁、ソーセージ、ゴールドキウイ、牛乳 でした。

医師に「朝なにか甘いもの食べましたか?」と聞かれて食べていませんと答えましたが、ゴールドキウイ…まさかこれか?!

 

 

検査日の前日までの暴食

いやいや、それよりも前日までの暴食もすごかったのです。 夫の旅行休暇で1週間、妊娠最後の旅行ということでこの間はもう我慢しなくていいや!とホテルバイキングやらホテルバイキングやらホテルバイキングやらスイーツやらパンやらお菓子やらを食べまくり、帰ってからもお土産のお菓子やスイーツを食べまくり、さらに実家に帰って炭水化物を好き勝手食べまくり、、そりゃあ血糖値もあがるわよね!もう…、私のおばかっ…!

だってこの時の健診で血糖値検査があるなんて聞いていなかったのです…聞いていればもっと気をつけた…はず…なのです…。

 

 

再検査までの食事

しかし過ぎたことをうじうじと悔いても仕方ありません!再検査は3日後。助産師さんには「再検査までに特に食生活を変える必要はないです」と言われましたが、それもなんだか落ち着かない。なにがなんでも再検査をクリアすべく、食生活を見直しました!!

朝食 サラダ1皿、納豆、卵、味噌汁、ご飯半分

昼食 サラダ2皿、麺料理半人前

夕食 サラダ2皿、ご飯抜き おかずは豆腐中心

食事はおおまかにこんな感じでした。心がけたことは、①サラダをたくさん食べること、②炭水化物を減らすこと、③野菜→おかず→炭水化物の順番で食べること です。

まずサラダをたくさん食べることで、少なめのご飯やおかずでも無理なく満足感を得ることができました。

 

 

血糖値を下げるために食べたもの

さらには血糖値を下げるために食材にも気をつけました。 なるべく糖の多いものは控え、血糖値を下げる食材として、納豆、豆腐、玉ねぎ、キノコ、ブロッコリー、キャベツ を積極的にとりました。 毎朝の納豆はお通じ改善にもなって一石二鳥でした。

 

 

食事メニューの具体例

Japanese lunch set

では具体的に何を食べたのかというと、こちらです。
【朝食】サラダ1皿(レタス・豆苗・キャベツ・トマト・ブロッコリーなど、少量のマヨネーズで)、納豆1パック、卵焼き(卵半分)、味噌汁(豆腐・ワカメ・ほうれん草・しめじ、あさりなど)、白米ご飯茶碗半分くらい

【昼食】サラダ2皿、麺類半人前(冷やし中華、和風スパ、焼きそばなど野菜多めに入れて)

【夕食①】サラダ2皿、野菜炒め(キャベツ、にんじん、しめじ、もやし、豚肉)、冷奴

【夕食②】サラダ2皿、豆腐ステーキ(キノコあんかけ)、ひじきの煮物、きゅうり味噌

 

検査日の前日夜の献立

検査日前日は夜9時以降、水とお茶以外は飲食してはいけません。当日朝も何も食べずに検査に行きます。つまり前日夜の食事が検査前のラストご飯、勝負メシなのであります! そんな私の勝負メシメニューはこちら。

【夕食③】サラダ2皿、インゲンと人参の豚肉巻き(蒸してポン酢で)、冷奴、オニオングラタンスープ

血糖値下がれ〜下がれ〜と念じながらたまねぎたっぷりのオニオングラタンスープをすすりました。

 

 

 ブドウ糖負荷試験再検査(75gOGTT)

そしていよいよ再検査です。再検査では空腹時、ブドウ糖の飲み物を飲んだ1時間後、2時間後の3回採血をし、3回の採血結果のうち1つでも血糖値が基準値を超えてしまうと不合格です。1回目の検査よりも厳しい気が…!汗  でもやるしかないのであります。

検査中は空腹と寝不足(前日たまたま足の付け根の激痛で眠れなかった…)で気分が悪くなり、採血待ちの間ベッドで寝て待たせてもらいました。それにしても妊婦に朝食抜けだのその状態で採血するだの2時間待てだの、なかなかハードなことをさせてくれますよね。汗

 

検査結果

そしてドキドキの検査結果ですが、

空腹時血糖値 90 (92以下でクリア)

負荷後1時間の血糖値 155 (180以下でクリア)

負荷後2時間の血糖値 111 (153以下でクリア)

合格でした〜!!

ううう、やったあ…!空腹時血糖値ギリギリだ…危なかった(汗) なにがともあれ、再検査は無事合格できてホッと一安心です。

 

 

実は前日にお菓子を食べました。

そして無事合格になったので白状しますが、実は再検査の前の日にどうしても我慢できなくなって家にあったクッキーと東京ばななを食べてしまいました。甘い物ってどうしてこう食べちゃダメだと思うと無性に食べたくなっちゃうのでしょうね。てへへ。妊娠糖尿病で入院した人の体験記でおやつにホットケーキが出たなんてのも見たので少量ならきっと大丈夫だと言い訳して食べちゃいました。これで不合格だったら後悔の嵐だったことでしょう…。

 

 

費用

再検査の費用は3,190円でした。再検査にならなければかからなかったお金です。残念…。

 

 

おわりに

妊娠糖尿病は10人に1人の妊婦さんがなるとも言われているそうです。私の友人も妊娠糖尿病検査で再検査になったと言っていました。妊娠するとどうしても血糖値が上がりやすくなるので、甘いものが好きな人は特に妊娠前よりも食生活に気をつける必要があるのですね。私も再検査は無事合格できましたが、お腹の赤ちゃんの為にも出産までなるべく食生活に気をつけて過ごしていきたいと思います。

本日も最後までお付き合いいただき、ありがとうございました!

 

那須に行ったら絶対に食べるべきおすすめグルメランキング ベスト5

 

こんにちは。那須をこよなく愛するばななつまです。

本日は、那須を訪れた際には絶対に食べていただきたい、厳選おすすめグルメをご紹介したいと思います。

それでは第5位からいってみよう〜! 

 

 

第5位  御用邸の月(お菓子の城 那須ハートランド

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まず第5位にランクインしたのは、お菓子の城 那須ハートランドで製造されている『御用邸の月』

ふんわりとしたカステラの中になめらかなカスタードクリームがたっぷりつまっています。

全国の観光地にはこういった「〇〇の月」という名の似たような銘菓がありますが、パサパサだったり乳臭かったりしてイマイチ…。

ですが、この『御用邸の月』はしっとりとしたカスタードクリームとふんわりとしたカステラのバランスが抜群で何個でも食べられてしまう美味しさです。 夏は冷やして食べてもこれまた美味ですよ〜。

 

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お菓子の城 那須ハートランド

 〒325-0001 栃木県那須町高久甲4588-10
TEL:0287-62-1800

 公式HP:お菓子の城 那須ハートランド

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店内に併設された工場で『御用邸の月』がつくられる様子を見学することができます。

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売店には様々なオリジナルのお菓子が販売されており、いちごが贅沢に使われたスイーツの販売もされています。

敷地内で日帰り温泉やいちご狩りをたのしむこともできますよ。

 

 

第4位  マスの塩焼き(南ヶ丘牧場

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続いて第4位は、南ヶ丘牧場のマスの塩焼きです。このマスは自分で釣って自分で焼いて食べるのです!

 

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まずは受付にて釣り竿とえさとバケツを受け取り、釣り堀に向かいます。釣り堀にはたくさんのニジマスが泳いでいました。

 

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さっそく釣りますよ〜。 ニジマスはあっという間に食いつきますが、えさが上手についていないと食い逃げをされてなかなか釣り上げられなかったりもします。

 

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何度目かのチャレンジで見事釣れました〜!

釣れたニジマスは受付に持っていくと、ワタを抜いて洗って竹串に刺して塩を振ってくれます。

 

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この竹串に刺さったマスを焼き処に持って行き自分で焼きます。

 

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背中→側面の順番に塩がキツネ色になるまで焼いていきます。 焼きあがるまで約20〜30分です。

 

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そしてこんがりキツネ色に焼きあがったら食べ頃です〜!! 塩は焼き色を見るために多めについていてそのまま食べるとしょっぱいので、塩を落としてからいただきます。

お味はというと、身がふわっふわで最高に美味しいです!塩ふって焼いただけの魚がこんなに美味しいのかと感動する美味しさです。だって少し前まで泳いでいたんですもの、鮮度抜群ですよね。自分で釣って自分で焼くというのもまた美味しさの秘訣ですね。

 

 

第3位  那須味噌おにぎり(エピナール那須

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続いて第3位にランクインしたのは、ホテルエピナール那須のレストラン「NASUバイキング エルバージュ」の朝食バイキングでいただける『那須味噌おにぎり』です。

 

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栃木県産コシヒカリと特製味噌を合わせたおにぎりで、一見地味なのですが一口食べてみるとこれがまためちゃめちゃ美味しいのです!小ぶりなサイズなのでパクパクと食べてつい何度もおかわりしてしまいます。

実はこのおにぎり、楽天トラベルの「朝ごはんフェスティバル」のお米部門で全国1位に輝いた逸品でもあるのです。

 

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お好みで焼きおにぎりにしてもらったり、薬味も添えて鰹出汁でお茶漬けにしていただくこともできます。

ここでしか食べられない味噌おにぎり、ぜひ一度食べてほしい!

 

ホテルエピナール那須
〒325-0302 栃木県那須郡 那須町大字高久丙1番地

TEL : 0287-78-6000

公式HP朝食|NASUバイキング エルバージュ|那須の宿泊・日帰り・観光には温泉・プールのあるホテルエピナール那須<公式>

 

 

第2位  プレミアムソフトクリーム(南ヶ丘牧場

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南ヶ丘牧場から2つ目のランクインは、牧場内のミルク茶屋でいただけるソフトクリームです。

 

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南ヶ丘牧場といえばソフトクリーム、というほどの名物ですが、中でも昔から変わらぬ味の『バニラソフトクリーム』は濃厚でクリーミーで、ソフトクリームを愛してやまない私の中のNo. 1ソフトクリームと言っても過言ではありません。

 

そしてその『バニラソフトクリーム』よりもさらに牛乳をふんだんに使った超濃厚ソフトクリームが『プレミアムバニラソフトクリーム』なのです。

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『プレミアムバニラソフトクリーム』は写真を撮ってる間にもあっという間に溶け始めてしまうほどクリーミーです(笑)

一口食べれば口の中いっぱいに濃厚なミルクが広がり幸せな気持ちになります。

 

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『バニラアイスクリーム』も濃厚で美味しいのでおすすめですよ〜。

 南ヶ丘牧場は入場料・駐車場無料で、動物とも触れ合えるアットホームで懐かしい感じの牧場です。那須を訪れる際にはぜひ行ってみてください。

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南ヶ丘牧場 

〒325-0393 栃木県那須郡那須町湯本579

TEL:0287-76-2150

公式HP那須高原 南ヶ丘牧場l栃木県那須町にある入場無料の観光牧場

 

 

第1位  御用邸チーズケーキ(チーズガーデン)

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そして第1位に輝いたのはチーズガーデンの看板商品『御用邸チーズケーキ』です。

 

御用邸チーズケーキ』は一つ一つ丁寧に焼き上げられたベイクドチーズケーキで、常温保存とは思えぬほど絶妙なしっとりなめらかな食感と濃厚な味わいが特徴です。

冷蔵庫で冷やしてから食べるとさらにまったりとして美味しくいただけます。

 

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季節によって期間限定の御用邸チーズケーキも販売していて、これまた美味でした!

賞味期限は約2週間あるので、両方買って食べ比べしてみるのもいいですね(^q^)

 

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チーズガーデン 那須本店

〒325-0001 栃木県那須郡那須町高久甲喰木原2888

TEL: 0287-64-4848

公式HPチーズガーデン那須本店 | 那須高原 チーズガーデン

 

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店内のカフェ・デリにはイートインスペースがあり、淹れたてコーヒーとともに焼菓子やピザ、パンケーキなどがいただけます。

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サンドウィッチも種類豊富にあり、具沢山で美味しかったですよ。

 

 

おわりに

那須の旅行ガイドには数あるグルメが掲載されていますが、中にはなんか普通…というものも少なくありませんでした。

今回は那須に通いまくった私が本当に美味しいと思ったおすすめグルメのみをご紹介させていただきました(^q^)

那須を訪れる際はぜひご賞味くださいませ〜。

 

ということで、本日も最後までお付き合いいただき、ありがとうございました!

 

那須いちやホテルは朝食が最高、貸切露天が残念でした。(夕食しゃぶしゃぶプラン、子連れマタ旅宿泊レポ口コミ、2歳5ヶ月、妊娠7ヶ月)

 

 

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こんにちは、ばななつまです。

先日那須の『那須いちやホテル」に宿泊してきました。

このホテルはじゃらんのユーザーが選ぶ那須エリアの人気ナンバーワンを獲得した高評価ホテルということで、とても楽しみにしていました。

 

 

チェックイン

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入口を入るととてもお洒落な空間のロビーに案内されました。

3時頃に到着したのですが、この日は天候が悪いということもありチェックインを待つお客さんのグループがすでに何組も待っていました。

待っている間にお茶とお茶菓子を出してもらい、客室にはお茶菓子がないのでこのお茶菓子の中から好きなだけ持って行ってくださいと案内されました。

 

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子供用にはおもちゃやバスグッズが用意されていました。2歳の息子はこのおもちゃのおかげで良い子に入浴してくれたので、用意してもらえてありがたかったです。

大人用のシャンプーなども何種類かあり、好みのものを借りて利用することができます。

 

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ジェンガやオセロなどのおもちゃも用意されており、部屋で遊ぶことができます。

私たちは魚釣りゲームを借りて息子は楽しそうに遊んでいました。

 

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浴衣を選んでから部屋に案内されます。

男性用はサイズのみの選択で女性用はMサイズが4種類の柄から選べるのですが私はSサイズだったので2種類からの選択でした。

 

 

客室 

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客室はシンプルな和室でした。( 奥のソファーに寝ているのは座敷童ではなくうちの息子です。笑)

小さな子供がいる私たちにはこのくらいシンプルな部屋だとイタズラされなくて助かりますね。 ただ角部屋だったので窓が2つあり、ブラインドをしたものの朝4時頃から朝日が眩しくて目が覚めてしまいました。

 

 

貸切露天風呂

いちやホテルでは無料で貸切露天風呂に入ることができます。家族やカップルで入れるのでとても人気があるそうです。

貸切露天風呂は6階に2つと屋上に2つの4つあり、予約はチェックイン時にできます。

この日はあいにくの天気(曇/霧雨)で、屋上露天は天候によっては利用を中止してもらうことがあると説明されたため、6階の貸切露天を予約をし「角」「丸」のうち眺望が良いとおすすめされた「丸」の露天に入りました。

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写真は公式HPよりお借りしました。露天風呂/温泉 – 【公式】那須いちやホテル

そして貸切露天の説明を聞いていると、スタッフさんがさらりと衝撃発言をしました。

貸切露天風呂では洗い場がないので洗髪等は大浴場でしなければならない、と。

思わず「え…!?」と言ってしまいました。

私は妊娠していてお腹も大きくなっていたため大浴場には行きたくなかったし、息子は大浴場を怖がるのでパパママと一緒に貸切露天なら安心して入れると思い、貸切露天に入れる宿ということでこちらのホテルの宿泊予約をしました。それがまさかチェックイン時に突然、洗い場がないので洗髪等は大浴場に行ってくださいと言われるなんて思ってもいませんでした。

客室には浴室がないので、もし貸切露天に洗い場がないとわかっていればきっと今回は宿泊予約をしなかったと思います。ホームページ等には洗い場がないとの記載はなく、確認しなかった私も悪かったですが期待していただけに残念でした。

さらにこの日は天気が悪かったため露天風呂からの景色は見渡す限りの霧景色… お風呂に屋根がないため霧雨が頭に降ってきてとても寒かったです…(とほほ)

 

 

ヨッテコパーティー

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夕食前には『ヨッテコパーティー』というものが開催されていました。 ウェルカムドリンクということで、無料でお野菜を使ったお料理やお酒などがいただけます。

 

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会場はこちらです。ここのソフトドリンクはチェックインしてからバータイムまでずっと無料で飲み放題とのことです。大浴場の近くにあるのでお風呂上がりにもありがたいですね。

 

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この日のヨッテコパーティーのメニューは野菜のキッシュ、トマト、野菜ジャムのカナッペでした。

 

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写真は2人分です。席に着くと人数分のお料理が運ばれてきます。

この日のお酒はリンゴのお酒でした。飲まない人にはジュースやお茶を出してもらえます。

 

 

夕食(しゃぶしゃぶコース)

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ヨッテコパーティーのあとは楽しみにしていた夕食です。和ダイニング四季彩 でしゃぶしゃぶコースをいただきました。

飲み放題付プランにしたので、アルコールとソフトドリンクが飲み放題だったのですが、アルコールはビール、酎ハイ、カクテル、焼酎、日本酒、ワインなど色々あり、ソフトドリンクもノンアルコールカクテル、ノンアルコールビールなど種類が多くて楽しめました。

 

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お料理のお献立はこちらです。

 

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まずは前菜。 八汐鱒クリーム新丈、今牧場のチーズカナッペ、鶏肉とほうれん草のミルフィーユ、琵琶湖産稚鮎の米粉揚げ、彩り野菜の酢漬け です。

ヤシオマスとは栃木県で品種改良されたニジマスのことだそうです。他にも地元那須高原の牧場のチーズが使わらていたり国産の食材がふんだんに使われていますね。

そしてお洒落な色どりで目でも楽しめ、味も美味しかったです。

 

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続いてはいちやホテル名物のバーニャカウダ。熱々のバーニャカウダの他にも塩やオリジナルソースでお野菜をいただけます。

 

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 この日のバーニャカウダに使われているお野菜はこちら。 見慣れないお野菜も多かったので、このお野菜はどれかな?とみんなで話しながら食べました。

グリーンアスパラとスナップエンドウは新鮮なので火を通さず生のまま提供しているとのことでしたが、シャキシャキとしていて生とは思えぬほど臭みもなくてとても美味しかったです!

 

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こちらは八汐鱒のカルパッチョ。 ヤシオマスは身の色が栃木県花のヤシオツツジの色に似ていることから命名されたそうなのですが、その名の通りとてもキレイなピンク色で料理を彩っていました。もちろん味も抜群です。 ここにもたくさんのお野菜が使われていましたよ〜。

 

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なんとお料理にはこれだけのお野菜が使われているそうです。その数なんと21種類!自分ではなかなかこれだけの量をとることは難しいですよね〜。

 

このあとのしゃぶしゃぶでは和牛と那須三元豚と、さらにここでもたっぷりのお野菜、さらに「シェフからの贈り物」ということでつくねや水餃子、追加のお野菜が乗ったカートがテーブルを回ってきてバイキング形式で好きなものをいただけました。 〆のうどんもたっぷり出てきて、食べる前は野菜ばかりのコースで物足りないかなと思っていましたが、実際には食べきれないほどのボリュームでした〜。

 

お子様 キッズプレート

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キッズプレートの献立はこちらです。

 

事前の問い合わせでキッズプレートはとても量が多いと聞いていたのですが、実際にみてみてびっくり。

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ナンジャコリャー!!!!!

なんだこのダイナミックな盛り付けは…! ぐるぐるウインナーなんて大人でもこんなに食べられないんじゃないでしょうか(笑) 海老フライはなんと特大伊勢海老! 息子が食べきれなくなってもらったのですが、身がブリンブリンで美味しかったです。 確かにこれはすごいボリュームですね〜、そして豪華。

大人も子供もお腹いっぱいで大満足です。

 

 

スイーツ実演

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夕食をたらふく食べてお腹いっぱい、もう何も食べられない〜!のはずが、食後にスイーツの実演があるということで私の別腹始動です(笑)

ヨッテコパーティーと同じ会場で、この日はパティシエによるクリームブリュレの実演が行われていました。

 

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焼きたてのクリームブリュレです〜!

表面はサクサク、中はとろ〜りでお腹いっぱいのはずがあっという間に完食してしまいました。 苺のジェラートも濃厚で美味しかった〜!

これが無料でいただけるなんて、幸せ〜。

 

バーカウンター

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さらには、私たちは行きませんでしたが夜8時から10時はバーカウンターで無料でアルコールの飲み放題ができるとのことでした。なんとも太っ腹、お酒が好きな人には嬉しすぎるサービスですね。

 

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バーの横にはマッサージチェアーがありましたよ。

 

 

朝食バイキング

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朝食はバイキングです。朝食にもお野菜がたくさん揃えられており、和食・洋食・パン・ヨーグルトなど色々ありました。

 

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そしていちやホテルの朝食バイキングの目玉といえばTKG(卵かけご飯)です!

TKGコーナーにはトッピングのかつおぶし、塩昆布や、全国の卵かけご飯用の醤油がたくさん並んでおり(確か7種類くらい)、さらには上級者向けにごま油、七味、マヨネーズなどの調味料も用意されていました。

 

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卵は『那須御養卵』。甘味が強くコクのある味わいが特徴の卵です。黄身はオレンジ色に輝き、なんと箸でつまんで持ち上がるほど弾力があります。

 

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そんな那須御養卵をホカホカごはんにのせて卵かけご飯!!

もう、最高でした〜!!! あまりの美味しさに3杯も食べてしまいました…! 醤油はスタッフさんおすすめのものが1番美味しかったかな〜。卵かけご飯にかつおぶしをかけたのは初めてでしたが、よく合いました。今度から卵かけご飯をするときはかつおぶしをしようと思います。

 

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そして卵かけご飯と並んで美味しかったのが、フレンチトーストです。

表面はカリカリで、中はふんわり。メープルシロップと生クリームをのせて食べたらもうお口の中が幸せで溢れました…! そしてこちらもおかわりしてしまったのでこの日の私の卵の摂取量はすごいことになっていたと思います(笑)

でも美味しかったからいいのだ…!

 

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コールドプレスジュースやスムージーもあり、とろんと濃くて美味しかったです。

『ミックスベリーとバナナのスムージー』を2歳の息子にあげようかなと思いコップを手に取ったのですが、それに気づいたスタッフさんが「そのスムージーには蜂蜜が入っています」と教えてくれました。 その場には息子はいなかったのですが、私たちが子連れだということや子供に与えてはいけない食材を認識していてくれていて、その配慮が素晴らしいと思いました。

 

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子供用の食器も用意されていましたよ。

 

 

おわりに

お風呂など少し残念な点はありましたが、総合的には美味しいものをたくさん食べられて大満足でした。

子供が大きくなったらまた訪れたいと思います、TKGを食べに…!!!(笑)

 

ということで、那須いちやホテルの宿泊レポでした。本日も最後までお付き合いいただき、ありがとうございました!

 

絵本「赤ちゃん版ノンタン おしっこしーしー」をいただきました。

 

こんにちは!ばななつまです。

 

この度、またまたAmazonほしい物リストより贈り物をしていただきました !

 

絵本 ノンタンおしっこしーしー

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 いただいたのはこちらの絵本です。

「赤ちゃん版ノンタン おしっこしーしー」

 

ノンタンの絵本は自分も子供の頃に読んでいて馴染みがあり大好きな絵本です。赤ちゃん版ノンタンはテンポも良くていいですよね^^

なんといってもノンタンがかわいい!本当に嬉しいです!ありがとうございます。

 

こちらは、先日のトイトレの記事を読んだ方が贈ってくださったのでしょうか?

実は、先日のトイトレの記事まではトイトレが順調にいっていたのですが、その後再びおまる拒否をするようになり、どうしたもんかと思っていた矢先の贈り物でした! すごいです、エスパーでしょうか。

 

 

匿名の方からの贈り物でした

今回も送り主様のお名前がなく匿名の方からの贈り物でした。どなたかわかりませんが、本当にありがとうございます。

 

しかし、しかし、不思議なことがありまして、以前はプロフィール付近にAmazonほしい物リストを公開させていただいていたのですが、それは少し前に外していました。

なのでほしい物リストから贈り物が来るなんて思ってもいなかったので、「こたろー様宛」に荷物が届いてびっくり!

どうやって私のほしい物リストを見つけてくださったのでしょうか…!ミステリーです。(笑)

 

もしかしたら以前にも贈ってくださった方なのでしょうか…? 

それか、ほしい物リストが張り付いている記事を探してくださったのでしょうか?(今のところ私はひとつ発見しましたが、探すのが大変でした…笑)

いずれにせよ、わざわざ贈ってくださって、本当に嬉しいです。ありがとうございます!

 

 

 

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たろちゃんは大好きなノンタンの絵本にさっそく釘付けでした^^

 

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最近、ひらがなにも興味を持って来たのか、文字を指差して「これはなんぞ?」と聞いて来ます。

 

今日から毎日読ませていただきたいと思います!大切に使わせていただきます。贈ってくださった方、本当にありがとうございました。

 

魅惑のチャギントンルームの徹底されたチャギントンっぷりに感動!(エピナール那須、宿泊レポ口コミ2歳5ヶ月、妊娠7ヶ月)

 

こんにちは、ばななつまです!

先日夫が旅行休暇を取得したので家族で那須に旅行へ行ってきたのですが、なんと、なんと、ホテルエピナール那須の大人気で予約が全然とれないと噂の『チャギントンルーム』の予約が取れました〜!トレインタスティック!

 

ということで、2歳のこたろーちゃんを連れて魅惑のチャギントンルームに宿泊してきましたよ〜(^q^) 

 

 

チェックイン

せっかくチャギントンルームに宿泊するので、お部屋でたくさん遊べるよう、チェックインができる3時にはホテルに行きチェックインしました。

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チェックイン時にフロントでチャギントンのパズルをいただきましたよ〜。

「エピナール那須」のロゴが入ったオリジナル品のようです。 予想外のプレゼントにチャギントンルームへの期待が高まります。 

 

チャギントンルームへレッツライド〜!

チェックインを済ませ、ワクワクしながらお部屋に向かいました。

 

キーでドアを開けて中に入ると、、

「レッツライド〜!!」と声がしてびっくり。ドア付近のセンサーに人が反応すると「レッツライド〜!」と音が出る仕組みのようです(^q^)

 

そして目の前に広がるチャギントンワールド!

 

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テンションあがる〜!!!

 

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ベッド脇にチャギントン。

 

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枕にもチャギントン。

 

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ソファーのクッションにもチャギントン!

 

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壁にはつるの剛士さんのサイン入りポスターもありました。

 

そしてお楽しみのジオラマ!!!

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チャギントンの世界がバッチリ再現されています!!

 

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ココ、ウィルソン、ブルースターのプラレールが用意されており、自由に走らせることができますよ〜!!

 

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たろちゃんも寝るまでと起きてからチェットアウトするまでたっぷり遊びました。

ちなみにたろちゃんはココ推しです。「ゴーココ!ゴーココ!」と言いながら走らせていました。

 

 

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さらにはソファー前のテーブルにさりげなく入っている箱を見てみると、、

 

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ここにもチャギントンのおもちゃがありました!! 

この箱にはパパがたまたま気付いたのですが、もしパパが気付いてくれなかったらこんなおもちゃがあるなんて知らずにチェットアウトしていたかもしれません…!汗  パパが発見してくれてよかったです(笑)

 

 

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さらにベッド横のトンネルを抜けていくと、、

 

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和室があり、テレビでチャギントンのDVDを見ることができます。

 

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DVDはたくさん用意されており、宿泊中はまさにチャギントン見放題です。(^q^)

 

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お茶菓子は「ダックワーズ」と「ちびきゅう」でした。ダックワーズ大好きなので6つも置いてあって嬉しい〜!

 

寝るときに和室に布団を敷いてもらうこともできるそうなのですが、今回は私たちはベッドで寝ることにしました。

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和室には空気清浄機も置いてありました。

 

洗面所・トイレ・バスルーム

そしてチャギントンルームのチャギントンっぷりは洗面所やバスルームにも徹底されていました。

 

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まず洗面所の扉を開けるとまたもや壁にチャギントン!

この壁の文字は反転してプリントされており、洗面所の鏡を通してみると文字が読める仕組みになっていて面白かったです。

 

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子供用のコップもチャギントン。

 

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アメニティーもチャギントンでした。

 

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 洗面台は大人用と子供用に2つの高さがあり、 子供用ステップも常備されていました。

 

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さらにはバスルームの壁にもチャギントン。

ウィルソンが泡あわしております。まさかここまでチャギントンとは思わなかった私はもうニヤニヤがとまりません(笑)

 

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浴室にはベビー用バスチェアーとベビー用ボディーソープが用意されていました。

 

 

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トイレには補助便座。

さすがにここにはチャギントンはないか〜と思いましたがよく見てみると、、

 

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トイレットペーパーがチャギントン〜!!

もう笑える。すごすぎて。(笑)

ちなみにこのトイレットペーパーは「お持ち帰りいただけません。売店で販売しております」と注意書きがありました。笑

 

 

部屋の備品

エピナール那須では様々なベビーグッズを無料で借りることができます。私たちもなにか必要があれば借りようと思っていたのですが、チャギントンルームには既に様々なグッズが揃っておりその必要はありませんでした。

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まずはオムツ用ゴミ箱。フタが二重になっているため臭いが気にならなくてよかったです。

 

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さらにはおしりふきまで用意してありました。

もちろん持参もしていましたが、用意していただいたものはありがたく使わせていただきました。

 

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ボトルにはお水が入っており、湯沸かしもあったのでミルクを飲む子がいると便利でいいですね。

 

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加湿器もありました。ホテルは乾燥するのでありがたいですね。 エピナールさんはこんなところでも親心をしっかり掴んで離してくれません。(笑)

他にもベビー用ハンガー、子供用スリッパ、子供用館内着(100〜120cm)が用意されていました。

 

チャギントンお子様ランチ

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出典:公式HP NASUバイキング エルバージュ|那須の宿泊・日帰り・観光には温泉・プールのあるホテルエピナール那須<公式>

 チャギントンルームに宿泊した3歳〜小学生には夕食のバイキング時にチャギントンお子様ランチが付きます。(3歳以下で希望する場合は事前予約をして1,944円で付けられるそうです)

たろちゃんは2歳なので残念ながら付きませんでしたが、これはチャギントンファンの子供は喜ぶこと間違いなしですよね。

 

 

売店

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売店にはチャギントングッズが置いてありました。チャギントンルームに宿泊した記念についつい何か買いたくなってしまいます。

 

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部屋にあったチャギントンのトイレットペーパーもありました。2つで700円…うーん、いいお値段です(笑)

 

 

おわりに

楽しみにしていたチャギントンルームでしたが、まさかここまでの徹底されたチャギントンワールドを繰り広げてくれるとは思いませんでした。息子のたろちゃんはもちろん、大人の私もワクワクして楽しい時間を過ごすことができました。

そしてなによりウェルカムベビーのお宿の頂点に立つ(と私は思っている)ホテルは何度泊まっても子連れファミリーに至れり尽くせりでした。 ここまで用意してもらえると本当に楽なので、子供が小さいうちは通いつめたいと思います。(笑)

 

ということで、ホテルエピナール那須のチャギントンルームの宿泊レポでした。

本日も最後までお付き合いいただき、ありがとうございました!